心暖花開 幸福綻放——徐州市教育工會(huì)“教師健康校園行”活動(dòng)暨江蘇師大李梅教授心理報(bào)告會(huì)在33中學(xué)舉行
作者：學(xué)校辦公室 來源：徐州市三十三中 發(fā)布時(shí)間：2019年3月19日
心暖花開 幸福綻放
——徐州市教育工會(huì)“教師健康校園行”活動(dòng)暨江蘇師大李梅教授心理報(bào)告會(huì)在33中學(xué)舉行
當(dāng)今社會(huì)，教師作為學(xué)校心理健康教育的主力軍和推動(dòng)者，教師心理健康在心理健康教育中具有重要意義。來自家庭生活、學(xué)校工作的雙重壓力，呈逐漸上升趨勢(shì)，做好教師壓力管理與心理健康教育已然成為當(dāng)前心理健康教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。3月18號(hào)下午，徐州市教育工會(huì)“教師健康校園行”活動(dòng)在徐州第33中學(xué)工會(huì)活動(dòng)室舉行，活動(dòng)特別邀請(qǐng)江蘇師大教科院心理系主任、心理咨詢師李梅教授，為全體教職工做了一場(chǎng)別開生面的心理專題報(bào)告會(huì)。
報(bào)告會(huì)由33中學(xué)校長于欣主持，市教育工會(huì)辦公室王亞平主任親臨指導(dǎo)。
李梅:江蘇師大教科院心理系主任、教授、碩士生導(dǎo)師。徐州市13、14屆政協(xié)委員，中國大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會(huì)委員。注冊(cè)心理督導(dǎo)師、婚姻家庭咨詢師;江蘇省心理學(xué)會(huì)理事;省家教學(xué)會(huì)理事;徐州市婚姻家庭研究會(huì)副主任;鼓樓區(qū)法院人民陪審員。
李教授圍繞“教師壓力管理與情緒調(diào)節(jié)”，結(jié)合一個(gè)個(gè)鮮活的敘事案例，曉之以理，動(dòng)之以情， 深入淺出地從“壓力管理——理性對(duì)待壓力、幸福生活源自陽光心態(tài)、認(rèn)識(shí)壓力、管理壓力”等方面具體地闡釋了教師壓力管理與心理健康教育的方法與策略。
樹立陽光心態(tài)，要正確認(rèn)識(shí)自己，嚴(yán)于律己、寬以待人;學(xué)會(huì)合理宣泄，學(xué)會(huì)自我放松，學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，學(xué)會(huì)在工作中尋找快樂，并充分享受生活的樂趣;理性對(duì)待壓力，學(xué)會(huì)與問題相處，學(xué)會(huì)與癥狀相處等等，這些方法通俗易懂，便于操作，效果明顯。為緩解教師的不良情緒，做好壓力管理提供了科學(xué)的方法。
一個(gè)半小時(shí)的講座，李教授用她幽默生動(dòng)的語言，真誠有效的溝通方式，獨(dú)特的女性魅力道出了教師的心聲與困惑，深深感染了臺(tái)下的每一位老師，引發(fā)了他們的共鳴。
通過此次徐州市教育工會(huì)“教師健康校園行”活動(dòng)——江蘇師大李梅教授心理報(bào)告會(huì)的成功舉行，使得教師們收獲了很多心理方面的知識(shí)， 為教師的身心健康、做好教育教學(xué)工作提供了具體的方法與技能，促使他們?cè)谄綍r(shí)的教學(xué)中能從心理學(xué)的角度來理解學(xué)生，管理教學(xué)，家校溝通;以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入到教育教學(xué)工作中，真正成為“人類靈魂的工程師”。