那一刻的綻放（戴世軒）
作者：學校辦公室 來源：徐州市三十三中 發布時間：2021年3月30日
那一刻的綻放
班級：九（3）班 姓名：戴世軒
空氣仿佛凝固了。全場人都緊緊盯著我，千萬道視線火辣辣地黏在背上。助跑，抬腿，跳！在跨過跳高桿的那一瞬間，接著就是熱烈的掌聲與贊嘆聲……
那年夏季運動會，我代表班級參加了女子跳高比賽。
為了這次比賽，每天放學后，我都會去器材室拖來沉重的墊子，對著跳高桿一遍又一遍地練習。瘦小的我，常常會被布滿灰塵的軟墊嗆得不停咳嗽，或是被沉重的鐵桿砸到腳趾，而跳高失手摔倒更是不計其數。
三，二，一，助跑，抬腿，跳！一陣清脆的腳步聲，我的左腿高高抬起，默念著老師強調的技巧，左腿過去了，右腿……終究，我的右腿還是抬不高，總是碰到桿子。我的心中一陣失落，今天下午的練習，還是失敗比成功多。還有一周就要比賽了，怎么辦？！
我的練習場地轉到了舞蹈房。我把右腿壓在舞蹈房的桿子上，一壓就是二十分鐘。拉筋可真疼。我一聲不吭，盯著舞蹈房的地面，額上的汗珠兒滑進衣領，濕滑黏膩。可我感到自己在一天一天地向成功邁進，信心也在一天天增強。
終于，我的右腿可以完美地抬高了。我抓緊僅有的幾天，瘋狂地練習。空蕩蕩的校園里，只有一棵法國梧桐靜靜地陪著我，我卻不感到孤獨。一遍又一遍，沒時間思考，沒時間彷徨猶豫。助跑，抬腿，跳；助跑，抬腿，跳……那段時間，我的雙腿和腳踝整天都酸脹疼痛。但看著接近百分百的成功率，我發自內心地笑，淚止不住地流淌。
我拼盡所有準備比賽，就是為了這一刻。我做到了——跨過跳高桿的那一刻，所有的汗水和痛，都在那時得到了回報。我明白了，今后人生路上，我有千千萬萬個理由去拼搏、去證明自己，卻沒有一個理由選擇退縮。
【教師點評】
選材：小作者選擇跨越跳高桿，取得優異成績的那一刻，特別助跑、起跳的連貫動作，材料扣題，生動形象。
立意：任何一項競技比賽都不是輕而易舉取得好成績的。小作者聯想到平日刻苦訓練、汗流浹背的那些時日，突出了勤奮、刻苦的訓練才是成功的重要因素！
語言：文中場面描寫和人物心理描寫生動形象。如開篇的場面描寫，“空氣仿佛凝固了”“助跑，抬腿，跳！”“掌聲與贊嘆聲”突出了競賽場面的緊張、認真和熱烈。“沒時間思考，沒時間彷徨猶豫”心里想的只有訓練，形象地表現了訓練的刻苦、專注。
結構：小作者采用了倒敘的寫法，先寫比賽成功的那一刻，緊扣題目，也動人心弦；然后展開回憶訓練中的點點滴滴，最后點出自己人生的收獲和體會。
點評：宋軍老師